Catégorie : Bien-être

Avez-vous une bonne estime de vous-même? Etes-vous en accord avec vous même, votre apparence, vos compétences, vos aptitudes, votre vie matérielle? L’estime de soi est différente de la confiance en soi qui est notre aptitude à agir face aux événements qui se présentent dans notre vie alors que l’estime de soi est fragile et changeante, […]

Vous ne comptez pas vos heures de travail? Vous ne vous arrêtez jamais ? Quand je dis « arrêter jamais » cela ne signifie pas de cesser de faire avancer son entreprise non mais de s’arrêter pour vivre car au final il n’ya pas que le travail qui compte, la santé est d’autant plus importante voir vitale […]

Connaissez-vous la psychologie positive ? Et savez-vous en quoi sa pratique permet de vous épanouir dans votre business? Tout d’abord, faisons un point sur ce qu’est la psychologie positive? C’est une science révélée en 1998 par Martin Seligman qui permet d’améliorer le bien être au quotidien, prouvés par des études réalisées par des professionnels. L’idée […]

L’entreprenariat est une belle aventure, un beau challenge qui peut mettre le moral à rude épreuve! Il peut y avoir par moment des « montagnes russes » mais c’est normal c’est la vie d’entrepreneur. La vie de femme entrepreneure peut être encore plus rude car on doit parfois faire fasse à de nombreux objections, que ce soit […]